Arbeitsmethoden

Ist es Zeit für eine andere Perspektive?

Coaching - für Menschen mit Veränderungswunsch

Ein Coaching können Einzelpersonen, Gruppen oder Teams in Anspruch nehmen. Grundsätzlich richtet es sich an Menschen, die einen Veränderungswunsch mit sich tragen. Es schafft Reflektionsräume und als Ihr Coaching-Partner gebe ich den Anstoß , damit Sie eigenständig erkennen, wo das Problem liegt und wie Ihre individuelle Lösung aussehen kann.

Für Wen ist mein Angebot geeignet?

NLP, Positive Psychologie und systemische Beratung können Ihnen Lösungsansätze bieten, um im Alltag mit vielen Situationen auf unterschiedliche Art und Weise noch besser umzugehen.
Durch den praxisorientierten Ansatz haben Sie die Möglichkeit Ressourcen zu aktivieren, Strategien zu entwickeln und hilfreiche Einstellungen zu festigen.

Fünf Gründe, zum Coaching zu kommen:

In der Beratung wird der Fokus auf das Finden und Definieren von Lösungen gelegt, anstatt die Probleme zu analysieren und zu ergründen. Dadurch rücken Ressourcen, Gelungenes, Erfolge und bereits geschafftes in den Vordergrund. Diese Interventionen unterstützen die Menschen im Coachingprozess.

Ganz wichtig ist mir der Humor. Denn mit einem Lachen ist das Leben ein klein wenig leichter und steigert das persönliche Wohlgefühl.

Wichtige Veränderungen schaffen

NLP für Jeden

Viele Menschen nutzen die Möglichkeiten des NLP, um persönliche Grenzen zu überwinden und sich neue Verhaltensmuster anzueignen. Sich von unliebsamen Gewohnheiten, Ängsten und Überzeugungen zu befreien, ebnet oft den Weg zu einer glücklicheren Lebensweise. NLP bietet Ihnen neue Möglichkeiten, wie Sie kommunizieren, wie Sie auf Situationen reagieren und wie Sie sich fühlen.

Was ist eigentlich NLP?

NLP bedeutet Neuro-Linguistisches Programmieren. Es wurde 1970 in den USA von dem Psychologen Richard Bandler und dem Linguisten John Grinder als Kurzzeit-Psychotherapie entwickelt. Zugrunde lagen drei Therapieformen: die Gestalttherapie nach Fritz Perls, die Familientherapie nach Virgina Satir und die Hypnotherapie nach Milton Erickson.

NLP steht für ziel- und lösungsorientierte Kommunikation. Und damit dafür, dass NLP als hocheffizientes und schnell wirkendes System seinen Stellenwert in der modernen und positiven Psychologie hat.

NLP kann dabei helfen, besser – also konstruktiver und lösungsorientierter – mit sich selbst und mit anderen umzugehen. Ziele zu erkennen und leichter zu erreichen, sich selbst und andere besser zu verstehen.

Interventionen des NLP können sowohl dabei helfen, persönliche Stärken und Ressourcen zu aktivieren und auch dabei, belastende Erfahrungen konstruktiv zu verarbeiten und daran zu wachsen.

Was nutze ich für Arbeitsmethoden?

Ankern: ermöglicht eine Reiz- und Reaktionskoppelung. Gefühle werden gespeichert und bei Bedarf wieder abgerufen.
Change History: Belastenden Erfahren werden mithilfe geeigneter Ressourcen aufgelöst.
Core Transformation: dient der Problemlösung/Zielfindung, lösen von vorhandenen Glaubenssätzen.
Fast Phobia Cure: Technik zum Auflösen von Phobien.

Glaubenssatzarbeit: unterbewusste Annahmen, die unser Leben steuern, beeinflussen und ändern.
Meta-Model der Sprache: eingeengtes Denken erweitern. Durch konkrete Fragen unpräzise Formulierungen klären und hinterfragen.
Metaphern: sprachliche Bildern und Lerngeschichten, um dem Unbewusstsein und dem Bewusstsein Lösungsmöglichkeiten zu bieten.

Vertrauen

Um überhaupt mit meiner Arbeit
Beginnen zu können, müssen wir uns kennen & schätzen lernen.
Das ist die Basis meiner Arbeit.

Verständnis

Zuhören, analysieren, nachfragen.
Was meine Klienten oft im
Alltag nicht erfahren, ist
Verständnis.

Kommunikation

In einer zwanglosen Unterhaltung
gehen wir zusammen dem
Problem auf den Grund und
erarbeiten einen Plan.

Methoden

Je nach dem Beweggrund meines
Klienten arbeite ich ein Konzept
aus, wie mit der Situation
umgegangen werden kann.